Ирина
Меня зовут Чемоданова Ирина. Я - мама четырёх замечательных деток - дочки и трех сыночков. По своему основному образованию, я социальный педагог. Но вот уже более 10 лет я консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за малышом. Большая часть моей деятельности сейчас заключается в том,чтобы помогать мамам кормить своих малышей грудью. Делаю я это как очно,так и онлайн, если вопрос можно решить дистанционно. Помимо своей работы, я обожаю путешествовать, увлекаюсь выращиванием цветов, активно практикую здоровое питание, а также немножко спорт :)
Ко мне можно обращаться по всем вопросам, касающимся кормления малыша, ухода за ним, а также восстановления женщины после родов.
Радуйтесь материнству, кормите грудью с удовольствием!
Ко мне можно обращаться по всем вопросам, касающимся кормления малыша, ухода за ним, а также восстановления женщины после родов.
Радуйтесь материнству, кормите грудью с удовольствием!
Грудное вскармливание
В 2 - 4 месяца часто случается «скачок»: малыш чаще прикладывается и может капризничать у груди. Обычно это временно и про рост, а не про «мало молока». Кормите по требованию, следите за набором веса и мокрыми пелёнками; при сомнениях обратитесь к консультанту.
К 3–4 месяцам грудное вскармливание обычно становится значительно спокойнее. Вы уже лучше понимаете сигналы малыша, кормления занимают меньше времени, а организм полностью подстроился под потребности ребёнка. Но именно в этом возрасте появляются новые вопросы: малыш начинает отвлекаться, чаще просыпается ночью, иногда просит грудь каждые полчаса, а иногда наоборот - может не есть несколько часов.
Полезные советы:
🌿 Держите рядом бутылку воды для себя, чтобы не вставать во время кормления.
🌿 Организуйте удобное место: подушка под локоть, плед, телефон и салфетки под рукой.
🌿 Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Частота и продолжительность кормлений у каждого ребёнка индивидуальны.
🌿 Если малыш начинает капризничать у груди вечером, попробуйте уменьшить количество ярких впечатлений за 1-2 часа до сна.
🌿 Помните: грудь - это не только питание. Для малыша это ещё чувство безопасности, близости и спокойствия.
Полезные советы:
🌿 Держите рядом бутылку воды для себя, чтобы не вставать во время кормления.
🌿 Организуйте удобное место: подушка под локоть, плед, телефон и салфетки под рукой.
🌿 Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Частота и продолжительность кормлений у каждого ребёнка индивидуальны.
🌿 Если малыш начинает капризничать у груди вечером, попробуйте уменьшить количество ярких впечатлений за 1-2 часа до сна.
🌿 Помните: грудь - это не только питание. Для малыша это ещё чувство безопасности, близости и спокойствия.
В этом возрасте большинство детей прикладываются к груди 6–10 раз в сутки, но это лишь ориентир.
Одни малыши предпочитают есть небольшими порциями, но часто. Другие делают более длинные перерывы между кормлениями.
Главное — смотреть не на часы, а на самого ребёнка.
Признаки того, что малыш получает достаточно молока:
✓ хорошо прибавляет в весе;
✓ активно бодрствует;
✓ мочится не менее 6–8 раз в сутки;
✓ после большинства кормлений выглядит спокойным и довольным.
Не стоит стараться выдерживать строгий режим. Грудное вскармливание по требованию остаётся оптимальным вариантом.
Одни малыши предпочитают есть небольшими порциями, но часто. Другие делают более длинные перерывы между кормлениями.
Главное — смотреть не на часы, а на самого ребёнка.
Признаки того, что малыш получает достаточно молока:
✓ хорошо прибавляет в весе;
✓ активно бодрствует;
✓ мочится не менее 6–8 раз в сутки;
✓ после большинства кормлений выглядит спокойным и довольным.
Не стоит стараться выдерживать строгий режим. Грудное вскармливание по требованию остаётся оптимальным вариантом.
Около 3–4 месяцев происходит настоящий скачок развития мозга.
Теперь ребёнку интересно абсолютно всё: лица родителей, свет, окно, звуки;
игрушки, домашние животные.
Поэтому малыш может:
✓ отпустить грудь и смотреть по сторонам;
✓ улыбаться во время кормления;
✓ постоянно поворачивать голову в сторону источника звука или света;
✓ сосать несколько секунд и отвлекаться.
Это совершенно нормально и не означает, что молока стало меньше.
Мои советы:
✓ Кормите в тихой комнате без телевизора.
✓ Если ребёнок очень любознательный — попробуйте слегка приглушить свет.
✓ Иногда помогает белый шум.
✓ Если малыш отвлекается каждые несколько секунд — спокойно предлагайте грудь снова, не заставляя.
Теперь ребёнку интересно абсолютно всё: лица родителей, свет, окно, звуки;
игрушки, домашние животные.
Поэтому малыш может:
✓ отпустить грудь и смотреть по сторонам;
✓ улыбаться во время кормления;
✓ постоянно поворачивать голову в сторону источника звука или света;
✓ сосать несколько секунд и отвлекаться.
Это совершенно нормально и не означает, что молока стало меньше.
Мои советы:
✓ Кормите в тихой комнате без телевизора.
✓ Если ребёнок очень любознательный — попробуйте слегка приглушить свет.
✓ Иногда помогает белый шум.
✓ Если малыш отвлекается каждые несколько секунд — спокойно предлагайте грудь снова, не заставляя.
Многие родители начинают переживать именно сейчас.
Вечером малыш может просить грудь буквально каждые 20–40 минут.
Это называется кластерными кормлениями.
Причины:
✓ накопившаяся усталость;
✓ потребность успокоиться;
✓ желание побыть рядом с мамой;
✓ подготовка к ночному сну.
Это не означает, что молока не хватает.
Частые вечерние прикладывания являются нормальным поведением для многих детей первого полугодия жизни.
Вечером малыш может просить грудь буквально каждые 20–40 минут.
Это называется кластерными кормлениями.
Причины:
✓ накопившаяся усталость;
✓ потребность успокоиться;
✓ желание побыть рядом с мамой;
✓ подготовка к ночному сну.
Это не означает, что молока не хватает.
Частые вечерние прикладывания являются нормальным поведением для многих детей первого полугодия жизни.
Если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, дополнительная вода обычно не требуется, даже летом.
Грудное молоко примерно на 87% состоит из воды и полностью покрывает потребность здорового ребёнка в жидкости.
Исключения определяет только врач (например, некоторые заболевания или особые медицинские ситуации).
Грудное молоко примерно на 87% состоит из воды и полностью покрывает потребность здорового ребёнка в жидкости.
Исключения определяет только врач (например, некоторые заболевания или особые медицинские ситуации).
Если грудное вскармливание налажено и ребёнок эффективно сосёт грудь, регулярно сцеживаться не нужно.
Молоко вырабатывается по принципу, чем чаще и эффективнее малыш сосёт - тем больше молока образуется.
Сцеживание может понадобиться только в отдельных ситуациях:
✓ мама уходит на несколько часов;
✓ необходимо создать небольшой запас молока;
✓ временно невозможно приложить малыша к груди;
✓ есть медицинские рекомендации.
Молоко вырабатывается по принципу, чем чаще и эффективнее малыш сосёт - тем больше молока образуется.
Сцеживание может понадобиться только в отдельных ситуациях:
✓ мама уходит на несколько часов;
✓ необходимо создать небольшой запас молока;
✓ временно невозможно приложить малыша к груди;
✓ есть медицинские рекомендации.
Многие мамы начинают переживать:
“Раньше грудь была полной, а теперь мягкая. Наверное, молоко пропало.”
На самом деле это один из признаков того, что лактация стала зрелой.
Теперь грудь перестала хранить большие запасы молока и производит его преимущественно во время сосания малыша.
Мягкая грудь не означает, что молока мало.
“Раньше грудь была полной, а теперь мягкая. Наверное, молоко пропало.”
На самом деле это один из признаков того, что лактация стала зрелой.
Теперь грудь перестала хранить большие запасы молока и производит его преимущественно во время сосания малыша.
Мягкая грудь не означает, что молока мало.
В 3–4 месяца большинство малышей продолжают есть ночью. Это физиологично.
Ночные кормления помогают:
✓ поддерживать лактацию;
✓ обеспечивать ребёнка необходимой энергией;
✓ легче успокаиваться после пробуждений.
Не стоит специально будить малыша, если он хорошо развивается и врач не рекомендовал обратное.
Ночные кормления помогают:
✓ поддерживать лактацию;
✓ обеспечивать ребёнка необходимой энергией;
✓ легче успокаиваться после пробуждений.
Не стоит специально будить малыша, если он хорошо развивается и врач не рекомендовал обратное.
Иногда маме кажется, что молоко внезапно исчезло. Такие мысли могут возникать, если:
✓ ребёнок стал сосать быстрее;
✓ грудь стала мягче;
✓ малыш беспокойно прикладывается к груди;
✓ ребёнок просит грудь чаще несколько дней подряд.
В большинстве случаев такое поведение абсолютно нормально на данном этапе развития малыша. Иногда это связано со скачком роста у ребёнка. В этот период дети действительно могут прикладываться значительно чаще. Это помогает увеличить выработку молока естественным образом.
Обычно через несколько дней кормления снова становятся спокойнее.
✓ ребёнок стал сосать быстрее;
✓ грудь стала мягче;
✓ малыш беспокойно прикладывается к груди;
✓ ребёнок просит грудь чаще несколько дней подряд.
В большинстве случаев такое поведение абсолютно нормально на данном этапе развития малыша. Иногда это связано со скачком роста у ребёнка. В этот период дети действительно могут прикладываться значительно чаще. Это помогает увеличить выработку молока естественным образом.
Обычно через несколько дней кормления снова становятся спокойнее.
Не стоит ориентироваться только на длительность кормления. Некоторые дети эффективно высасывают нужный объём за 5–7 минут. Обратите внимание на поведение малыша после кормления:
✓ расслабленные ручки;
✓ спокойное выражение лица;
✓ отпускает грудь самостоятельно;
✓ выглядит удовлетворённым.
✓ расслабленные ручки;
✓ спокойное выражение лица;
✓ отпускает грудь самостоятельно;
✓ выглядит удовлетворённым.
Специальной диеты при грудном вскармливании здоровой маме обычно не требуется. Можно питаться разнообразно, если продукты хорошо переносятся вами и ребёнком. Полезно соблюдать несколько простых правил:
✓ пить по жажде;
✓ ежедневно есть источники белка;
✓ включать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты;
✓ не пропускать основные приёмы пищи;
✓ отдыхать при любой возможности.
Большинство продуктов не требуют исключения “на всякий случай”.
✓ пить по жажде;
✓ ежедневно есть источники белка;
✓ включать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты;
✓ не пропускать основные приёмы пищи;
✓ отдыхать при любой возможности.
Большинство продуктов не требуют исключения “на всякий случай”.
Не откладывайте консультацию, если:
✓ ребёнок плохо прибавляет в весе;
✓ мочится заметно реже обычного;
✓ постоянно остаётся голодным после кормлений;
✓ кормление вызывает сильную боль;
✓ появились трещины сосков;
✓ ребенок не берет грудь, кормления проходят "с боем" ;
✓ грудь стала болезненной, горячей или появилась температура;
✓ вы переживаете, что не справляетесь.
Чем раньше удаётся решить проблему, тем легче сохранить комфортное грудное вскармливание.
✓ ребёнок плохо прибавляет в весе;
✓ мочится заметно реже обычного;
✓ постоянно остаётся голодным после кормлений;
✓ кормление вызывает сильную боль;
✓ появились трещины сосков;
✓ ребенок не берет грудь, кормления проходят "с боем" ;
✓ грудь стала болезненной, горячей или появилась температура;
✓ вы переживаете, что не справляетесь.
Чем раньше удаётся решить проблему, тем легче сохранить комфортное грудное вскармливание.
Связаться с Ирниной
