Малышу полезны выкладывание на живот с опорой на локти и мягкая гимнастика — сгибание-разгибание ножек, повороты на бочок. Это готовит к переворотам. Маме к 2–4 месяцам можно постепенно расширять активность, но пресс и ударные нагрузки — только после разрешения врача и проверки на диастаз.