Гайд для родителей
Улыбашка
Понимаем развитие малыша. Играем со смыслом. Поддерживаем каждый новый шаг.
Ваш помощник на этапе 2 - 4 месяцев
Понимаем развитие
Что происходит с малышом именно сейчас и какие навыки активно формируются.
Играем со смыслом
Инструкции и идеи игр с каждой игрушкой.
Играем без игрушек
Игры без игрушек, которые помогают малышу каждый день.
Получаем поддержку
Советы экспертов Moloko и ответы на самые частые вопросы родителей.
Ваш малыш подрос и стал настоящей улыбашкой: он всё чаще улыбается вам, гулит, следит за игрушками и тянется к ним. Второй - четвёртый месяц - время первых настоящих «диалогов»: вы улыбаетесь - он улыбается в ответ, вы говорите - он отвечает звуками. Это и есть главное развитие.
Игрушки из набора - лишь повод побыть вместе. Не гонитесь за «программой»: показывайте по одной игрушке, играйте короткими подходами и следите за настроением малыша. Он сам подскажет, что ему интересно, а когда пора отдохнуть. Доверяйте себе - вы уже отлично его чувствуете.
Мария
Главный эксперт Moloko
Практикующий специалист по раннему развитию. Образование по сенсорной интеграции (Американская ассоциация терапевтов), сертификация по методу развития малышей First Step, эксперт школы Игоря Новокриницкого.
Практикующий специалист по раннему развитию. Образование по сенсорной интеграции (Американская ассоциация терапевтов), сертификация по методу развития малышей First Step, эксперт школы Игоря Новокриницкого.
Развитие - это не гонка и не расписание. Один малыш в три месяца уже уверенно держит голову на животе и хватает игрушку, другой придёт к этому чуть позже - и оба развиваются нормально. Кто-то раньше начинает гулить, кто-то - раньше тянуться к предметам. Это не «лучше» и не «хуже» - просто свой темп. В этом гайде мы описываем, что обычно происходит в 2-4 месяца, чтобы вы понимали общее направление и знали, чем поддержать малыша. Но ориентир номер один - это ваш ребёнок, а не таблица. Не сравнивайте его с соседским или с картинкой из интернета. Всё приходит в своё время.
Когда стоит обратиться к врачу.
Если что-то всерьёз беспокоит (к примеру, малыш не следит за предметами, не реагирует на звук, к 3 - 4 месяцам не удерживает голову или не появляется улыбка) - это повод спокойно обсудить с педиатром, а не тревожиться в одиночку.
Если что-то всерьёз беспокоит (к примеру, малыш не следит за предметами, не реагирует на звук, к 3 - 4 месяцам не удерживает голову или не появляется улыбка) - это повод спокойно обсудить с педиатром, а не тревожиться в одиночку.
Глава 1
Понимаем развитие
Развитие малыша - это не список «норм», а удивительный путь маленьких открытий. В этом разделе мы рассказываем, что обычно происходит в возрасте 2 - 4 месяцев, какие навыки активно формируются и как родители могут поддержать их развитие по четырём ключевым направлениям: моторному, сенсорному, когнитивному и социально-эмоциональному.
Важно: все дети развиваются в своём темпе. Диапазоны и сроки - это ориентиры, а не строгие нормы. Если что-то вызывает беспокойство, обсудите это с педиатром или специалистом по раннему развитию.
Важно: все дети развиваются в своём темпе. Диапазоны и сроки - это ориентиры, а не строгие нормы. Если что-то вызывает беспокойство, обсудите это с педиатром или специалистом по раннему развитию.
Мария
Главный эксперт Moloko
Моторные навыки
2–3 мес
В положении на животе локти выведены вперёд к уровню плеч. Удержание головы становится более продолжительным. В положении на спине может соединить руки в середине тела на уровне рта.
3–4 мес
В положении на спине малыш занимает стабильную симметричную позу: голова и корпус по одной линии, ножки согнуты и приподняты, ручки могут соединяться на уровне груди. В положении на животе малыш симметрично опирается на немного выведенные вперёд локти, поднимает и длительно удерживает голову в центральном положении. Таз при этом опускается вниз. Ребёнок может изолированно повернуть головку на спине и на животе без включения корпуса. Начинает поворачиваться на бочок.
В положении на животе локти выведены вперёд к уровню плеч. Удержание головы становится более продолжительным. В положении на спине может соединить руки в середине тела на уровне рта.
3–4 мес
В положении на спине малыш занимает стабильную симметричную позу: голова и корпус по одной линии, ножки согнуты и приподняты, ручки могут соединяться на уровне груди. В положении на животе малыш симметрично опирается на немного выведенные вперёд локти, поднимает и длительно удерживает голову в центральном положении. Таз при этом опускается вниз. Ребёнок может изолированно повернуть головку на спине и на животе без включения корпуса. Начинает поворачиваться на бочок.
2–3 мес
Малыш всё чаще раскрывает ладошки, потому что утрачивает хватательный рефлекс. Продолжает активно развиваться навык «рука-рот». Начинает формироваться контакт «рука-рука»: ребёнок находит свои ручки на уровне груди и может играться с ними, подносить к ротику.
3–4 мес
Если положить палец в ладонь ребёнка и он сожмёт — это уже не рефлекторная реакция, а осознанный захват. Он также отпустит палец, когда захочет. Продолжают развиваться контакты «рука-рука» и «руки-рот». Лёжа на животе, малыш скребёт пальцами по поверхности пола. Ребёнок начинает целенаправленно брать погремушку и другие оказавшиеся поблизости предметы — с помощью крупного ладонного захвата. При этом большой палец не противопоставлен, а захват осуществляется с внешней стороны ладони (со стороны мизинца).
Малыш всё чаще раскрывает ладошки, потому что утрачивает хватательный рефлекс. Продолжает активно развиваться навык «рука-рот». Начинает формироваться контакт «рука-рука»: ребёнок находит свои ручки на уровне груди и может играться с ними, подносить к ротику.
3–4 мес
Если положить палец в ладонь ребёнка и он сожмёт — это уже не рефлекторная реакция, а осознанный захват. Он также отпустит палец, когда захочет. Продолжают развиваться контакты «рука-рука» и «руки-рот». Лёжа на животе, малыш скребёт пальцами по поверхности пола. Ребёнок начинает целенаправленно брать погремушку и другие оказавшиеся поблизости предметы — с помощью крупного ладонного захвата. При этом большой палец не противопоставлен, а захват осуществляется с внешней стороны ладони (со стороны мизинца).
2–3 мес
Развивается первая зрительно-моторная координация «рука-рот»: в поле зрения ребёнка оказывается его кулачок, малыш начинает изучать его глазами. Малыш находит свой ротик и начинает сосать кулачок.
3–4 мес
К 3 месяцам активно развивается навык «глаз-рука». Ребёнок начинает замечать свои ручки, пробует тянуться за предметами. В положении на спине начинает захватывать игрушку сбоку (справа — правой рукой, и наоборот) — это первый осознанный вариант захвата. При этом хватает малыш игрушку со стороны мизинца. Ребёнок продолжает тренироваться в попадании по игрушкам, которые висят над ним. Движения становятся всё более скоординированными, но пока он не может дотянуться до висящих игрушек одним чётким движением — делает много прерывистых движений.
Развивается первая зрительно-моторная координация «рука-рот»: в поле зрения ребёнка оказывается его кулачок, малыш начинает изучать его глазами. Малыш находит свой ротик и начинает сосать кулачок.
3–4 мес
К 3 месяцам активно развивается навык «глаз-рука». Ребёнок начинает замечать свои ручки, пробует тянуться за предметами. В положении на спине начинает захватывать игрушку сбоку (справа — правой рукой, и наоборот) — это первый осознанный вариант захвата. При этом хватает малыш игрушку со стороны мизинца. Ребёнок продолжает тренироваться в попадании по игрушкам, которые висят над ним. Движения становятся всё более скоординированными, но пока он не может дотянуться до висящих игрушек одним чётким движением — делает много прерывистых движений.
Сенсорные навыки
2–3 мес
Ребёнок активно следит взглядом за предметами. Появляются изолированные движения глаз (сначала вправо-влево) без включения головы и корпуса. Развивается навык «глаз-рука». Малыш начинает расширять свои поля зрения по вертикали - можно предлагать рассматривать игрушку, плавно двигая её от центра вверх-вниз.
3–4 мес
Формируется аккомодация - возможность удерживать чёткий фокус. В 4 месяца малыш начинает долго следить за движущимся объектом.
Ребёнок активно следит взглядом за предметами. Появляются изолированные движения глаз (сначала вправо-влево) без включения головы и корпуса. Развивается навык «глаз-рука». Малыш начинает расширять свои поля зрения по вертикали - можно предлагать рассматривать игрушку, плавно двигая её от центра вверх-вниз.
3–4 мес
Формируется аккомодация - возможность удерживать чёткий фокус. В 4 месяца малыш начинает долго следить за движущимся объектом.
2–3 мес
Локализует источник звука, расположенный над головой; узнаёт тембр голоса близкого взрослого (матери). Отвлекается от сосания в ответ на звуковой раздражитель.
3–4 мес
Дифференцированно реагирует на спокойную и плясовую мелодии. Ребёнок перестаёт улыбаться и напрягается, если взрослый при разговоре переходит с ласкового тона на строгий (дифференциация тона).
Локализует источник звука, расположенный над головой; узнаёт тембр голоса близкого взрослого (матери). Отвлекается от сосания в ответ на звуковой раздражитель.
3–4 мес
Дифференцированно реагирует на спокойную и плясовую мелодии. Ребёнок перестаёт улыбаться и напрягается, если взрослый при разговоре переходит с ласкового тона на строгий (дифференциация тона).
2–4 мес
Тактильное восприятие в навыках «рука-рука» (точнее «кисть-кисть») и «рука-рот» формирует базу для дальнейшего осознанного захвата предметов. Ощущения от собственного тела формируют схему тела - некую карту в головном мозге, отправную точку развития.
Тактильное восприятие в навыках «рука-рука» (точнее «кисть-кисть») и «рука-рот» формирует базу для дальнейшего осознанного захвата предметов. Ощущения от собственного тела формируют схему тела - некую карту в головном мозге, отправную точку развития.
Когнитивные навыки
2–3 мес
Начинает следить за движущимся объектом. Фиксирует взгляд на взрослом, подающем голос, с проявлением эмоциональных реакций. Кратковременно наблюдает за игрушкой, а затем теряет к ней интерес.
3–4 мес
Хорошо следит за движущимся объектом. Наблюдает за игрушкой в течение 20 секунд.
Начинает следить за движущимся объектом. Фиксирует взгляд на взрослом, подающем голос, с проявлением эмоциональных реакций. Кратковременно наблюдает за игрушкой, а затем теряет к ней интерес.
3–4 мес
Хорошо следит за движущимся объектом. Наблюдает за игрушкой в течение 20 секунд.
Нервная система ребёнка дозревает , рефлексы интегрируются в более сложные движения и реакции . Вовремя интегрированный рефлекс Моро (примерно к 4 месяцам) помогает адаптивно реагировать на стимулы и перейти от страха к исследованию ; ребёнок начинает исследовать свои части тела (находит свои руки), что служит отправной точкой для исследования пространства
Ребенок только начинает учиться влиять на мир. Он уже не просто пассивно рефлекторно реагирует, а пытается отвечать определенными действиями на стимулы, закладывается осознанный компонент : реакция на улыбку мамы, «диалоги» со значимым взрослым, двигательные реакции на интересный звук или яркую игрушку. Это закладывает базу для дальнейших сложных навыков.
Если объекта не видно — значит, для малыша он перестал существовать. Понимание того, что скрытый предмет продолжает существовать, придёт позже (ближе к 5 месяцам).
Количество и пространство в этом возрасте могут иметь решающее значение на самочувствие ребёнка, на его комфорт и адаптацию. Если пространство будет излишне перегружено стимулами, Например, дома всегда включен телевизор или свет очень яркий и длительное время включен, то это очень быстро может перегружать ещё незрелую нервную систему , приводить к повышенной тревожности и приступам плача.
Социально-эмоциональные навыки
2–3 мес
Малыш начинает обращать внимание на черты вашего лица, замечая рот и глаза. Это помогает сформировать более чёткое представление о том, как вы выглядите.
3–4 мес
Малыш уже достаточно подрос, чтобы любить знакомых людей больше, чем других, и демонстрирует это своей улыбкой. Широко улыбается тем, кого знает, и может скромно улыбаться или не улыбаться вовсе новому человеку.
Малыш начинает обращать внимание на черты вашего лица, замечая рот и глаза. Это помогает сформировать более чёткое представление о том, как вы выглядите.
3–4 мес
Малыш уже достаточно подрос, чтобы любить знакомых людей больше, чем других, и демонстрирует это своей улыбкой. Широко улыбается тем, кого знает, и может скромно улыбаться или не улыбаться вовсе новому человеку.
2–3 мес
Возникает первая осознанная улыбка в ответ на улыбку. Активно ищет взгляд взрослого.
3–4 мес
Малыш может начать смеяться. Поощряйте новое умение: можно осторожно пощекотать, пораздувать щёки, сделать вид, что чихаете.
Возникает первая осознанная улыбка в ответ на улыбку. Активно ищет взгляд взрослого.
3–4 мес
Малыш может начать смеяться. Поощряйте новое умение: можно осторожно пощекотать, пораздувать щёки, сделать вид, что чихаете.
2–3 мес
Реакция радостного оживления сопровождается коротким вдохом. Появляется дифференцированный интонационный характер крика как выражения отрицательных эмоций, а также начальные элементы адекватной реакции на интонацию обращённого к ребёнку голоса.
3–4 мес
Появляются смех и улыбка при тактильном контакте. При виде знакомого и незнакомого лица проявляется «комплекс оживления»: серия глубоких вздохов, вскидывание рук, перебирание ножками, радостные вскрикивания. При выражении отрицательных эмоций крику предшествует реакция неудовольствия — гримасничанье и хныканье.
Реакция радостного оживления сопровождается коротким вдохом. Появляется дифференцированный интонационный характер крика как выражения отрицательных эмоций, а также начальные элементы адекватной реакции на интонацию обращённого к ребёнку голоса.
3–4 мес
Появляются смех и улыбка при тактильном контакте. При виде знакомого и незнакомого лица проявляется «комплекс оживления»: серия глубоких вздохов, вскидывание рук, перебирание ножками, радостные вскрикивания. При выражении отрицательных эмоций крику предшествует реакция неудовольствия — гримасничанье и хныканье.
2–3 мес
Плач становится всё более модулированным — он отражает различные оттенки недовольства и является средством коммуникации с окружающими. Начинается активное развитие речи — гуление: ребёнок повторяет отдельные звуки («ААА», «ГИИ»). Такое общение может сопровождаться улыбкой и иметь разную интонацию.
3–4 мес
Активно гулит; произносит звуки, образующиеся на выдохе (в, ф), согласные звуки (м, б); радостно вскрикивает.
Плач становится всё более модулированным — он отражает различные оттенки недовольства и является средством коммуникации с окружающими. Начинается активное развитие речи — гуление: ребёнок повторяет отдельные звуки («ААА», «ГИИ»). Такое общение может сопровождаться улыбкой и иметь разную интонацию.
3–4 мес
Активно гулит; произносит звуки, образующиеся на выдохе (в, ф), согласные звуки (м, б); радостно вскрикивает.
2–3 мес
На этапе 2-3 месяцев этот навык ещё не имеет ярких самостоятельных проявлений — он активно раскроется на следующих этапах.
3–4 мес
Больше реагирует на голос, чем на окружающие звуки. Может по-разному реагировать на тон голоса матери, поворачивает голову в сторону источника речи, улыбается в ответ на ласковую речь, обращённую к нему; может проявлять «комплекс оживления» в ответ на речевое обращение.
На этапе 2-3 месяцев этот навык ещё не имеет ярких самостоятельных проявлений — он активно раскроется на следующих этапах.
3–4 мес
Больше реагирует на голос, чем на окружающие звуки. Может по-разному реагировать на тон голоса матери, поворачивает голову в сторону источника речи, улыбается в ответ на ласковую речь, обращённую к нему; может проявлять «комплекс оживления» в ответ на речевое обращение.
Глава 2
Играем со смыслом
Карточки игрушек
За каждой игрушкой стоит определённая цель развития. Мы покажем, как использовать её в нужный момент, на что обращать внимание во время игры и как поддерживать малыша, не перегружая его.
ЗЕРКАЛО
Безопасное и устойчивое зеркало помогает увеличить время лежания на животе и удерживать голову. Малыши обожают разглядывать лица, а своё отражение — это первый «друг» и важный шаг самопознания. Легко превращается в удобную подставку для контрастных карточек. Подходит от 3 месяцев до 3 лет.
Как играть
2-4 месяца
Поставьте зеркало перед малышом во время выкладывания на живот - рассматривая «другого малыша», он дольше держит голову приподнятой. Улыбайтесь и говорите рядом, показывая, что отражение повторяет движения.
Что развивает
крупная моторика, зрение, когнитивные навыки, социальноэмоциональное развитие.
Как играть
2-4 месяца
Поставьте зеркало перед малышом во время выкладывания на живот - рассматривая «другого малыша», он дольше держит голову приподнятой. Улыбайтесь и говорите рядом, показывая, что отражение повторяет движения.
Что развивает
крупная моторика, зрение, когнитивные навыки, социальноэмоциональное развитие.
Безопасность и уход
Все игры - только под присмотром взрослого. Не оставляйте малыша одного с игрушками, а также с любыми подвешенными элементами и лентами. Проверяйте надёжность креплений на стойке и целостность игрушек перед каждой игрой. Не перегружайте слух: звените погремушкой и маракасом негромко. И главное правило: ориентируйтесь на настроение малыша - усталость важнее любого «плана» занятий.
Глава 3
Играем без игрушек
Самые ценные моменты развития происходят не только во время игры. Общение, переодевание, купание, прогулки и объятия - всё это помогает малышу познавать мир. В этом разделе мы собрали простые игры и идеи, для которых не нужны специальные игрушки - только ваше внимание и немного времени.
Помните, что этом возрасте самое ценное - не «правильная» игра, а вы рядом: ваши улыбка, голос, руки. Малыш уже отвечает вам взглядом, гулением и первой улыбкой - ловите эти моменты, они и есть настоящее развитие. Играйте короткими подходами, пока это в радость вам обоим, и позволяйте себе не быть идеальными.
Помните, что этом возрасте самое ценное - не «правильная» игра, а вы рядом: ваши улыбка, голос, руки. Малыш уже отвечает вам взглядом, гулением и первой улыбкой - ловите эти моменты, они и есть настоящее развитие. Играйте короткими подходами, пока это в радость вам обоим, и позволяйте себе не быть идеальными.
Глава 4
Получаем поддержку
Родителям тоже нужна поддержка. Вместе с экспертами Moloko мы подготовили рекомендации, которые помогут лучше понимать развитие малыша, чувствовать себя увереннее и с удовольствием проживать каждый новый этап вместе.
- Акушерка, перинатальный психолог - уход за малышом и восстановление мамы после родов
- Специалист по грудному вскармливанию - грудное, искусственное и смешанное вскармливание
- ВикаСпециалист по детскому питанию - прикорм, рацион по возрасту и рецепты для семьи
- ТатьянаФизический терапевт - безопасное восстановление формы и упражнения для мамы
- Педагог, музыкант - методология обучения малышей и музыкальное развитие
- Психолог, коуч - эмоциональная поддержка и ресурсы родителей
